Upvas , Vrat (Fasting) Recipes

ချက်ပြုတ်နည်းများဤလျှောက်လွှာအတွက်ဖော်ပြတယ်တော်တော်များများကစာရှောငျခွငျး (Upvas ထိုအ Vrat) ရှိပါသည်။

ဤလျှောက်လွှာကိုတဆင့်သင်အလွယ်တကူကျွန်တော်တို့ရဲ့စာရှောငျခွငျး Days သည်မတူညီသောအမျိုးမျိုးလုပ်ပုံကိုမှသင်ယူနိုင်တယ်။

စာရွက်ရှိတယ်ဤလျှောက်လွှာ၌ရှိ၏ထည့်သွင်းထားပါသည်,

1. Nariyal Laddu

2. Sabudana Khichdi

3. Sabudana Vada

4. Rajagra Shiro

5. Rajagra Puri

6. အာလူး Kheer

7. Farali Dosa

8. Farali ့စွာရှု့ Sambhar

9. Mungfali Katli

10. Bataka Shiro

11. Moraiya ့စွာရှု့

12. Farali Chevdo

သင်တို့ကိုလည်း Fast သည်မည်သည့်အမျိုးအစား၌ဤကြော်ကိုသုံးပါနိုင်ပါတယ်။